みなさん！筋トレは最近順調ですか？ こんにちはスカルマッスルです！ 腕太くなってますか？肩デカくなってますか？ もし筋トレ初心者〜中級者くらいの方で中々筋肉がデカくならない　体が変わっていかなくて　なんでかなあって思って...

こんにちは！ 小学６年生の時、初めてプロテインを飲んでから20数年 そこから様々な種類を試し続け、ほぼ今までずーっと飲んでいますスカルマッスルです🔥 今やプロテインは国産から海外のものや、謎のブランドからも続々と出てきますよね...

最近、少しづつ色んな事が緩和されてきて、またジムに行き始めたという方も多いのではないでしょうか　 こんにちは！スカルマッスルです！ ジムを利用する目的は人それぞれですよね　筋トレやダイエット、ヨガやストレッチ　 僕も基本...

東京Pro 2022 もう何も言うことはないくらい素晴らし過ぎた大会でした　まずはカネキン選手本当におめでとうございました🎉🎉🥇✨✨ あれだけ絞っても丸く張り出したデカ過ぎる肩のエドワード選手も🥈✨ 上、中、下部全てが分厚い胸...

みなさんはフィジークという言葉をご存知ですか？ 激しいトレーニング、徹底した食事管理を完璧にこなしそれによって作り上げられた体をステージ上で競い合う　それがフィジークです　そしてその選手のことをフィジーカーと呼びます それくら...

東京Pro出場選手特集　第二弾　 選手たちは減量、調整に全神経を使い体を仕上げている頃かと思います 正直今回の大会は誰が勝ってもおかしくないほど本当にレベルが高いです 経験　実力　実績　人気　において もうこんなメ...

東京Pro２０２２まであと５日を切りました　大会を応援すると高らかに宣言して、いざあれこれ調べていこうとすると　 全然うまくいかない笑 みんなSNSやっていないの？ 他の情報発信者はどうやって見つけているの？てくらい ...

時間がないのでいきなり優勝候補筆頭格からご紹介します あ、ちなみにこのブログではプロフィール的な物は全部割愛させていただきます こんにちは　スカルマッスルです！ 筋トレってですね　 顔がかっこよくない、背がそんなに...

前回の記事に続いて今回も東京Proについてです というか、もう今月はこのビッグイベントの波に乗っかるしかないだろ！ってことで 有名な選手、個性的な選手、期待の超新星を勝手にレポートしたいと思います！ あとはですね ...

いよいよ今月２８日は東京プロですねー　出場選手を見てもこれはもう事実上、今の日本のトップを決める大会と言えるのではないでしょうか なんのことかよくわからないぞ？っていう方に説明しますと　 筋肉や体の絞り、ステージ上での...